life100.jp

life100 利用規約

制定日：2026年6月28日
最終更新日：2026年6月28日

第1条　目的と位置づけ
当サイト「life100」（以下「当サイト」といいます。）は、ライフスタイル研究家（ファイナンシャル・プランナー）である運営者が、人生100年時代における生き方、暮らし方、学び方、住まいとの向き合い方、そして人生後半の過ごし方について考えるための情報提供サイトとして運営しています。

当サイトは、特定の年代のみを対象とするものではなく、人生のあらゆる段階において「自分らしい人生の選択」を考えるための入口となることを目的としています。特に、人生後半や人生の終章について、自分らしく考え、準備し、豊かに過ごすための情報提供を重要なテーマの一つとして位置づけています。

当サイトでは、Web上の情報、電子書籍、ダウンロード可能なHTML/CSSファイル、AI相談用プロンプトその他のコンテンツを通じて、ご利用者様が自分自身の人生を振り返り、考え、整理するきっかけを提供することを目的としています。

当サイトは、情報提供およびツール配布を行う場であり、個別の人生相談、住まい相談、就労相談、資産運用相談、介護相談、法律・税務・医療等の専門的助言を行うものではありません。また、運営者による個別相談・個別対応は行っておりません。

第2条　AI活用および配布コンテンツに関する注意事項
当サイトおよび当サイトが指定するWebサイトにおいて提供または配布するHTML/CSSファイル、AI相談用プロンプト、その他のコンテンツをご利用いただくことで、ご利用者様は、AIサービス（ChatGPT、Gemini、Claude等）を活用した情報整理、自己分析、人生設計の検討等を行うことができます。

ただし、AIサービスは、事実と異なる情報や不正確な内容を生成する場合があります（いわゆるハルシネーションを含みます）。そのため、進学、就職、転職、住み替え、結婚、介護、医療、契約、資産管理、相続その他の重要な意思決定については、ご利用者様ご自身の責任において事実確認を行い、必要に応じて適切な専門家へご相談ください。

また、AIサービスの利用にあたっては、氏名、住所、生年月日、電話番号、口座番号、マイナンバーその他の個人情報または機微情報を入力しないよう十分ご注意ください。

当サイトは、AIサービス各社が提供するサービス内容、利用規約、回答内容、データの取扱い等について、一切保証するものではありません。

第3条　免責事項
当サイトに掲載される情報、配布ファイル、電子書籍、AI相談用プロンプト、リンク先情報その他のコンテンツを参考として、ご利用者様が行った判断、行動または意思決定の結果として生じた損害、不利益、トラブル等について、当サイト運営者は一切の責任を負いません。

また、当サイトは、以下の事項について保証するものではありません。

配布ファイル、プロンプト等がすべての環境において正常に動作すること
掲載情報の完全性、正確性、有用性、最新性
AIサービスによる出力内容の正確性、適法性または有用性
システム障害、通信障害、データ消失等による損害が発生しないこと
外部サービス（Amazon、AIサービス事業者等を含みます。）の品質、継続性、情報の正確性および利用に伴うトラブル

第4条　運営方針および連絡先について
当サイトは、情報提供に専念するため、以下の方針で運営しています。

会員制サービスは提供しておりません。
SNSによる情報発信やコミュニティ運営は行っておりません。
当サイトには連絡先を設けていますが、送信された内容（ご意見、不具合報告等）は今後の運営の参考とさせていただきます。
原則として、個別のご質問、ご相談、お問い合わせへの返信および個別対応は行っておりません。

第5条　専門家への相談について
当サイトの目的は、ご利用者様が自ら考え、必要に応じて適切な専門家へ相談できるようになることです。

具体的なご相談については、必要に応じて以下の専門家または相談機関等をご利用ください。

ファイナンシャル・プランナー
不動産会社（宅地建物取引士等）
建築士、工務店、リフォーム事業者
キャリアコンサルタント、就労支援機関
税理士
司法書士、弁護士、行政書士
医療機関、介護事業者
自治体その他の公的相談窓口

第6条　著作権および禁止事項
当サイトに掲載される文章、画像、デザイン、HTML/CSSファイル、AI相談用プロンプトその他のコンテンツに関する著作権その他の知的財産権は、当サイト運営者または正当な権利者に帰属します。

ご利用者様は、個人利用および個人利用を目的としたAIサービスへの入力・活用を行うことができます。

ただし、以下の行為を禁止します。

当サイトのコンテンツを無断で転載、複製、再配布する行為
当サイトのコンテンツを原資または学習データとして利用した商用AIサービス、商用システム、商用コンテンツを開発・提供する行為
当サイトの配布ファイルおよびプロンプトを第三者へ再配布、販売する行為
当サイトの運営を妨害する行為
サーバー等に過度な負荷を与える行為
法令または公序良俗に反する行為
その他、運営者が不適切と判断する行為

第7条　規約の変更
当サイト運営者は、必要に応じて本規約を変更することがあります。変更後の規約は、当サイト上に掲載した時点から効力を生じるものとします。

第8条　準拠法および管轄
本規約の解釈および適用については、日本法を準拠法とします。

本規約または当サイトの利用に関連して紛争が生じた場合には、運営者の所在地を管轄する日本の裁判所を第一審の専属的合意管轄裁判所とします。

life100 プライバシーポリシー

制定日：2026年6月28日
最終更新日：2026年6月28日

第1条　個人情報の取得および保持について
当サイト「life100」（以下「当サイト」といいます。）は、通常の閲覧において、ご利用者様の氏名、住所、電話番号、メールアドレス等の個人情報を取得または保持することはありません。

また、当サイトおよび当サイトが指定するWebサイトにおいて提供または配布するHTML/CSSファイル、AI相談用プロンプト、その他のコンテンツを利用して入力された情報については、原則としてご利用者様の端末内（ローカル環境）または利用される外部AIサービス内で処理され、当サイトのサーバーに送信・保存されることはありません。

当サイトは、ご利用者様がAIサービスに入力した内容、生成結果、履歴その他のデータを取得、閲覧、保存または管理することはありません。

第2条　お問い合わせにおける個人情報の取り扱い
当サイトに設置する連絡先またはお問い合わせ窓口を通じて、ご利用者様が任意に提供した個人情報（氏名、メールアドレスその他の情報）は、不正利用の防止、規約違反への対応、または運営上必要な範囲でのみ利用する場合があります。

取得した情報は、利用目的の達成後、適切な方法により速やかに削除するよう努めます。

なお、当サイトでは、原則として個別のお問い合わせ、ご相談、ご質問等への返信・対応は行っておりません。

第3条　Cookie（クッキー）およびアクセス解析について
当サイトでは、サイトの利便性向上、利用状況の把握、コンテンツ改善等を目的として、Cookie（クッキー）およびアクセス解析サービスを利用する場合があります。

Cookieとは、ご利用者様のブラウザを識別するための技術であり、これにより取得される情報には、氏名、住所、電話番号等の個人を直接特定する情報は含まれません。

ご利用者様は、ブラウザの設定によりCookieを無効化することができます。

当サイトが利用するアクセス解析サービス等におけるデータの収集・利用については、各サービス提供事業者の定める利用規約およびプライバシーポリシーに従います。

第4条　AIサービス利用に関する注意事項
当サイトでは、ChatGPT、Gemini、Claude等のAIサービスの活用を前提とした情報提供、ツール配布、HTML/CSSファイルおよびAI相談用プロンプトの提供を行う場合があります。

AIサービスの利用にあたっては、氏名、住所、生年月日、電話番号、口座番号、マイナンバー、医療情報その他の重要な個人情報または機微情報を入力しないようお願いいたします。

AIサービスに入力された情報の保存、利用、学習、削除その他のデータの取り扱いについては、各AIサービス提供事業者の利用規約およびプライバシーポリシーが適用されます。

当サイトは、各AIサービスに入力された情報の取得、保存、管理または第三者提供を行いません。

第5条　外部サービスへのリンクについて
当サイトでは、Amazon Kindleストア、各種AIサービス、その他の外部サービスへのリンクを掲載する場合があります。

リンク先サービスにおける個人情報の取得、利用、管理およびその他のプライバシー保護については、各サービス提供事業者の責任において行われるものであり、当サイトの責任範囲外となります。

ご利用の際は、各サービス提供事業者の利用規約およびプライバシーポリシーをご確認ください。

第6条　当サイトの位置づけと目的
当サイト「life100」は、人生100年時代における生き方、暮らし方、学び方、住まいとの向き合い方、および人生後半の過ごし方について考えるための情報提供サイトです。

当サイトは、特定の年代のみを対象とするものではなく、人生のあらゆる段階において、自分らしい人生を考えるための情報提供を目的としています。

また、人生後半や人生の終章について、自分らしく考え、準備し、豊かに過ごすための情報提供を重要なテーマの一つとして位置づけています。

当サイトは情報提供およびツール配布を行うものであり、個別の人生相談、住まい相談、就労相談、資産運用相談、介護相談、法律・税務・医療相談その他の専門的助言を提供するものではありません。

第7条　プライバシーポリシーの変更
当サイトは、法令の制定・改正、運営方針の変更その他の事情に応じて、本ポリシーを変更することがあります。

変更後のポリシーは、当ページに掲載した時点から効力を生じるものとします。

運営者情報
サイト名： life100

運営形態： ライフスタイル研究家（ファイナンシャル・プランナー）

※当サイトは情報提供を目的として運営しており、個別の人生相談、住まい相談、就労相談、資産運用相談、介護相談、法律・税務・医療相談等の個別対応は行っておりません。

※SNSによる情報発信、コミュニティ運営および会員制サービスの提供は行っておりません。具体的なご相談はそれぞれの専門窓口へお問い合わせください。

制定日：2026年6月28日 最終更新：2026年6月28日

はじめに

当サイト「life100」では、ChatGPT、Gemini、Claude、NotebookLM等のAIサービスを活用した情報整理、学習支援、人生の振り返り、自己理解、思考整理等の方法を紹介しています。

AIは非常に有用なツールですが、人間の専門家や事実確認を代替するものではありません。ご利用にあたっては、以下の事項について十分にご理解いただいたうえで、ご自身の責任においてご利用ください。

1. AIによる誤情報の生成について（ハルシネーション）

AIは、事実ではない情報を、あたかも正しい情報であるかのように自然な文章で生成することがあります（ハルシネーション）。

特に、以下の項目に関する回答において、存在しない情報や古い制度・法令を断定的に回答する場合があります。AIの回答をそのまま事実として受け入れないようご注意ください。

• 法律、公的制度、行政手続き
• 医療、介護、健康に関する情報
• 税務、投資、資産運用に関する情報
• 存在しない人物、書籍、統計データ

2. 重要な判断における事実確認の徹底

以下のような、人生や財産に重大な影響を与える意思決定については、AIの回答のみに依存して判断しないでください。

• キャリア: 進学、就職、転職、退職など
• 家族・生活: 結婚、離婚、住み替え、不動産売買など
• 資産・法務: 資産運用、投資、税務申告、相続、遺言、契約締結など
• 医療・福祉: 医療機関の選択、治療方針、介護サービスの利用など

重要な意思決定を行う際は、必ずご自身で公的情報等の一次組織を確認するか、必要に応じて適切な専門家や公的機関へご相談ください。

3. 複数のAIや一次情報による検証の推奨

AIの回答には偏りや誤りが含まれる場合があります。情報の正確性を高めるため、以下の方法による検証を推奨します。

• 複数の異なるAIサービス（ChatGPT、Gemini、Claude等）に同じ質問を行い、回答内容を比較・検証する
• 公的機関の公式サイト、専門家の著書、信頼できる一次情報（専門書や法律の原文等）と照らし合わせる

4. 個人情報の入力禁止について

外部のAIサービスを利用する際は、情報漏洩やAIの学習データへの取り込みを防ぐため、以下の情報を入力しないよう十分ご注意ください。

• ご自身の個人情報: 氏名、住所、電話番号、メールアドレス、生年月日、公的な識別番号（マイナンバー等）、口座情報、クレジットカード情報、勤務先・学校名、病歴、資産情報など
• 他者の個人情報: 家族、親族、友人、知人、同僚、支援者、医療・介護関係者など、すべての第三者の情報（※本人の明確な同意の有無に関わらず、個人が特定できる情報の入力はお控えください）

5. 複合的な情報による個人特定への注意

氏名や具体的な名称を直接入力しなくても、複数の条件（年齢、およその居住地域、職業、家族構成、病歴、特定の経歴など）を組み合わせることで、間接的に個人が特定されてしまうケースがあります。AIに事例を相談・整理させる際は、十分に情報を抽象化（匿名化）した上で入力してください。

6. AIを唯一の相談相手にしないために

AIは客観的な視点を得るための有用な対話相手になりますが、人間関係や専門的なカウンセリングを代替するものではありません。

特に、精神的な不調、重大な人生の悩み、経済的困窮、法律トラブル、医療や介護の深刻な問題については、AIの対話だけで解決しようとせず、必要に応じて家族、信頼できる支援者、専門の相談窓口、公的機関等へご相談ください。

7. 当サイトの位置づけ

当サイトは、AIを活用した情報整理や人生の振り返りを通じて、ご利用者様が「自分らしい人生の選択」を考えるきっかけとなる情報提供を目的としています。

当サイトのコンテンツおよび紹介するAIサービスは、専門家による助言や公的制度を代替するものではありません。最終的な判断および行動は、ご利用者様ご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。。

life100について

life100は、DX（デジタルトランスフォーメーション）の「変化を前向きに活かし、新しい価値を生み出す」という考え方を、個人の人生設計に応用した情報エコシステムです。

人生100年時代を迎え、働き方、学び方、住まい、お金、終活など、人生にはさまざまな選択があります。

当サイトでは、AIを伴走者として活用しながら、自分の考えや価値観を整理し、一人ひとりが自分らしい選択を主体的に考えられるよう、そのきっかけとなる情報やツールを提供しています。

Web上で公開している「○○への思いナビ」シリーズは、答えを示す診断ツールではありません。

AIへ相談する前に、自分自身の思いや条件、価値観を整理し、AIとの対話につなげるためのナビゲーションツールです。

運営者はライフスタイル研究家（ファイナンシャル・プランナー）として、自らの体験や継続的な研究をもとに情報を発信しています。

なお、当サイトは個別相談や営業活動を目的としたものではありません。

掲載している情報や各種ナビが、一人ひとりが自分らしい人生について考えるきっかけとなることを目指しています。

「人生100年・AI伴走プロジェクト」について

ライフスタイル研究の一環として、AIを伴走者にしながら自分らしく生きるためのDXエコシステムを個人で構築・運営しています。

それぞれの目的に合わせて、3つのWebサイトを展開しています。

一般の方向け（当Webサイト）：人生100年Web「life100」（https://life100.jp）
ASD特性のある方向け：「ASDライフ100」（https://asdlife100.org）
キャリア理解・実務力を高めたい方向け：「CAREER100」（https://career100.jp）

開発の背景と想い

私自身、ASD（自閉スペクトラム症）の特性があり、日常の中で「自分の考えや状況を言葉にして伝えることの難しさ」を感じてきました。

特性の有無にかかわらず、「どうしたらいいのだろう」と悩んだとき、自分の状況や考えを整理してAIや専門家、公的支援機関などに伝えることは、必ずしも簡単ではありません。

そこで、Web（HTML／JavaScript）上で自分の考えや状況について選択・入力することで、AIとの対話に活用できるプロンプトを生成し、その内容を確認しながら自己理解を深め、必要に応じて専門家や公的支援機関へつなげていくという仕組みを構築しました。

AIが答えを決めるのではなく、AIとの対話を通じて自分自身で考え、次の選択につなげていくことを大切にしています。

専門性と安心・安全への配慮

本サイトのプロンプト生成の仕組みや各種ナビは、運営者が学んできたDXの知識と、ファイナンシャル・プランナーとしての視点、ライフスタイル研究をもとに設計しています。

主なDX関連の学習・認定

経済産業省推進「マナビDX Quest」ケーススタディ教育プログラム修了

第9回DXビジネス検定™「DXビジネス プロフェッショナルレベル」認定

当サイトは、ライフスタイル研究の一環（ライフワーク）として運営しています。

当サイトが提供する各種ナビは、原則として登録不要・ナビ利用料なしで利用できます。また、アフィリエイト等の広告収益を目的とした運営、メルマガ配信、利用者の個人情報を収集する会員サービス等は行っていません。

各種ナビに入力された情報は、原則として利用者の端末内で処理され、当サイトがその入力内容を取得・保存することはありません。

AIサービスを利用する際は、各サービスの利用規約やプライバシーポリシーをご確認のうえ、個人情報や機微情報を入力しないようご注意ください。

AIを、自分の考えを整理し、可能性を広げるための一つの「伴走者」としてご活用ください。

ご連絡については、原則として返信は致しません。
個人情報・その他企業等などの情報は入力しないようにお願いします。